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佛說減肥經

開經偈：無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇。我今見聞得受持，願解如來真實義

南無本師釋迦牟尼佛（三稱）

《雜阿含經‧卷四十二》

如是我聞：一時佛住舍衛國祇樹給孤獨園。
時波斯匿王其體肥大，舉體流汗，來詣佛所，稽首佛足，退坐一面，氣息長喘。
爾時世尊告波斯匿王：「大王！身體極肥盛！」
大王白佛言：「如是，世尊！患身肥大，常以此身極肥大故，慚恥厭苦。」
爾時世尊即說偈言：「人當自繫念，每食知節量，是則諸受薄，安消而保壽。」

時有一年少，名欝多羅，於會中坐。

時波斯匿王告欝多羅：「汝能從世尊受向所說偈，每至食時為我誦不？若能爾者，賜金錢十萬，亦常與食！」

欝多羅白王：「奉教，當誦！」

時波斯匿王聞佛所說，歡喜隨喜，作禮而去。
時欝多羅知王去已，至世尊前受所說偈，於王食時食食為誦，
白言：「大王！如佛．世尊．如來．應．等正覺所知所見，而說斯偈：『人當自繫念每食知節量是則諸受薄安消而保壽』」

如是波斯匿王漸至後時，身體液細，容貌端正，處樓閣上，向佛住處，合掌恭敬，

右膝著地，三說是言：「南無敬禮世尊．如來．應．等正覺。
南無敬禮世尊．如來．應．等正覺。
與我現法利益，後世利益，現法、後世利益。以其飯食，知節量故。」

《法句譬喻經‧廣衍品‧第二十九》
昔佛在舍衛國說法教化，天龍鬼神帝王人民三時往聽。
彼時國王名波斯匿，為人憍慢放恣情欲，目惑於色，耳亂於聲，鼻著馨香，口恣五味，身受細滑。
食飲極美初無厭足，食遂進多恒苦飢虛。
廚膳不廢以食為常，身體肥盛乘輿不勝臥起呼吸但苦短氣，氣閉息絕經時驚覺。
坐臥呻吟恒苦身重，不能轉側以身為患。
　　
便敕嚴駕往到佛所。侍者扶持問訊，卻坐叉手。
白佛言：「世尊！違遠侍覲諮受無階，不知何罪身為自肥，不能自覺，何故使爾？每自患之，是以違替不數禮覲。」

佛告大王：「人有五事令人常肥：一者數食，二者喜眠，三者憍樂，四者無愁，五者無事；是為五事喜令人肥，若欲不肥減食麤燥然後乃瘦。」
　　
於是世尊即說偈言：「人當有念意，每食知自少，從是痛用薄，節消而保壽。」

王聞此偈歡喜無量！即呼廚士而告之曰：「受誦此偈若下食時，先為我說然後下食。」

王辭還宮廚士下食輒便說偈，王聞偈喜日減一匙，食轉減少遂以身輕即瘦如前，自見如此歡欣念佛，即起步行往到佛所為佛作禮。
　　
佛命令坐而問王曰：「車馬人從為所在也，何緣步行？」
　　
王喜白佛：「前得佛教奉行如法，今者身輕，世尊之力。是以步來知為何如。」
　　
佛告大王：「世人如此不知無常，長身情欲不念為福。人死神去留身墳塚，智者養神愚者養身，若能解此，奉修聖教。」

於是世尊重說偈言：「人之無聞，老如特牛，但長肌肥，無有智慧。生死無聊，往來艱難，意倚貪身，更苦無端。慧人見苦，是以棄身，滅意斷欲，愛盡無生。」

王重聞偈欣然意解，即發無上正真道意。聽者無數皆得法眼。